Hoe de potentie bij mannen thuis te vergroten vóór een handeling?

Alle chemisch gesynthetiseerde remedies voor het verminderen van seksuele activiteit zijn gebaseerd op een stroom van bloed naar de bloedvaten van de penis. De aandoening treedt op als gevolg van de werking van bepaalde stoffen die de belangrijkste componenten van medicijnen zijn. Hieronder kunt u lezen over de belangrijkste herkenbare medicijnen die het verlangen kunnen vergroten en de erectie kunnen verbeteren.

Populaire medicijnen zijn actieve remmers van het PDE 5-enzym, dat de erectie vermindert. Een krachtige actie is gebaseerd op de eliminatie van deze factor, die de potentie bij mannen verbetert en een snelle bloedstroom naar de penis veroorzaakt. Om geslachtsgemeenschap van hoge kwaliteit te bereiken, moet u 1-2 uur daarvoor 25-50 mg van het medicijn drinken. Sterke erectie houdt 4-6 uur aan

Het wordt aanbevolen om voorzichtig te zijn met het alleen gebruiken van medicijnen, en zorgvuldig te lezen over bijwerkingen en contra-indicaties

Alternatief medicijn

Hoe de potentie thuis te vergroten met behulp van traditionele geneeskunde? In de alternatieve geneeskunde zijn er een aantal planten voor de behandeling van mannelijke impotentie. Een van deze producten is gember, een toename van de potentie wordt waargenomen na een inname van 7 dagen. Er zijn veel recepten om gember te maken. We noemen er enkele:

• Voeg 1 dessertlepel van de poedervormige plant toe aan een drankje en drink drie keer per dag;
• Een ander recept bestaat uit een mengsel van gemberpoeder, honing en een glas gekookt water;
• Vers bereid plantensap wordt toegevoegd aan thee of andere dranken.

Een andere toepassingsmethode zijn therapeutische baden. Recept voor bereiding: voeg 3 eetlepels gehakte gember toe aan 1 liter water, na 10 minuten koken, verdunnen in het bad. Raadpleeg uw arts voordat u gember gebruikt om de potentie te vergroten. Het gebruik ervan bij hypertensie, nefrolithiasis, hartaandoeningen is verboden.

Ginseng

Verhoogt de mannelijke potentie thuis alcoholtinctuur van ginseng. De beste grondstof voor het maken van tinctuur is de Mantsjoerijse wortel. Het recept is eenvoudig: een stuk wortel van 2 cm lang wordt gegoten met hoogwaardige wodka met een volume van 3, 5 liter. De inname van het medicijn begint vanaf de eerste dagen van voorbereiding.

Neem een glas voor de maaltijd. De tinctuur moet worden toegevoegd aan het oorspronkelijke volume, wanneer een twintigste deel overblijft en grondig mengen. Deze procedure wordt twee keer uitgevoerd, waarna een tinctuur wordt bereid uit nieuwe grondstoffen. Een pauze in het nemen van ginsengtinctuur is ongewenst. Bij het hervatten van de behandeling is het noodzakelijk om een nieuwe portie van het medicijn te bereiden.

U kunt een infusie gebruiken op basis van zoet gekookt water en 50 g ginseng. Na 3 uur infusie wordt de wortel grondig geplet, 0, 5 liter gekookt water gegoten en 20 dagen geïncubeerd. Neem 40 dagen in een theelepel een half uur voor de maaltijd.

Selderij

Een toename van de potentie wordt opgemerkt bij het gebruik van selderij. Recepten voor het koken van bleekselderij zijn zeer divers. Je kunt het gebruiken in de vorm van vers bereid sap, 10 g voor de maaltijd, 3 keer per dag totdat de potentie is hersteld. Een mengsel van appel-, peer- en selderijsap in een verhouding van 1: 2: 4 heeft een heilzame werking op het mannenlichaam.

Het recept voor selderijtinctuur wordt bereid met een glas water en 30 g van de plant. Zeef na 4 uur. Deze remedie behandelt mannelijke impotentie, herstelt het libido.

Okkernoot

Thuis worden walnoten gebruikt om de erectie te verbeteren. Het bevat een enorme hoeveelheid nuttige stoffen, de dagelijkse inname van 15 stuks zal de potentie vergroten en het lichaam verbeteren. Het grootste voordeel is het gebruik van een mengsel van 12 stukjes noten, pruimen, vijgen, rozijnen. Bereide gedroogde vruchten worden gewogen in 200 g.

Een andere manier om de potentie te vergroten, is door 200 g walnoten met geitenmelk te nemen en de inname over de dag te verdelen. Cursus toelating 1 maand.

honing balsem

Genezers hebben recepten om mannen te genezen met kruiden, honing, mummie. Bijenteeltproducten worden al lang gebruikt om de potentie bij mannen te herstellen.

Voor het bereiden van honingbalsem worden de volgende ingrediënten gebruikt: honing, cahors en geraspte aloëblaadjes. Elk ingrediënt wordt ingenomen in 250 g. De producten worden grondig gemengd en een week in de koelkast bewaard. Na het persen kunt u gedurende 30 dagen 3 keer per dag voor de maaltijd innemen. De dosis balsem moet worden verhoogd van 1 theelepel naar een eetlepel.

mama

Deze stof heeft een algemeen versterkend effect en verhoogt de potentie bij mannen. Hoe te gebruiken: los 2 g mummie op in 300 g water, neem 's morgens 30 g gedurende 10 dagen. Na een pauze van vijf dagen wordt de behandelingskuur herhaald. De behandeling duurt 40 dagen met pauzes van 5, daarna 10 dagen.

Een combinatie van mummie en honing is nuttig. Ook 2 g mummie oplossen met honingwater en 's avonds innemen. In de afgelopen 10 dagen is de dosis mummie verdubbeld.

Niet-medicamenteuze methoden

Deze groep omvat alle methoden om de mannelijke kracht te vergroten, met uitzondering van het gebruik van medicijnen. Wijs acupunctuurmethoden, massage, lichamelijke opvoeding en voedsel toe. Maar ze zijn alleen effectief in de beginfase van seksuele disfunctie.

prostaat massage

Prostaatmassage wordt als de meest bekende beschouwd en sommigen slagen erin om het thuis te oefenen. Er zijn echter nuances die elke man moet weten als hij deze remedie wil proberen. Prostaatmassage volgt een specifiek plan:

• Een man moet één houding aanhouden: leun op zijn knieën en ellebogen.
• De masseur trekt steriele handschoenen aan en steekt in een cirkelvormige beweging de wijsvinger in de anus van de man tot een diepte van 4-5 cm.
• Massage wordt vanaf de randen met vloeiende bewegingen naar het midden uitgevoerd
• Als harde zones op de prostaat worden gevoeld, moeten deze bijzonder zorgvuldig worden gemasseerd.
• Aan het einde van de massage moet u met uw vinger langs de centrale sulcus van de prostaat gaan om de vloeistof af te voeren.
• Trek voorzichtig uw vinger uit. Therapeutische massage helpt niet alleen bij het omgaan met een toename van de mannelijke kracht, maar ook bij problemen van het urogenitale systeem

Patiënten merken op dat na een therapeutische massage de prostaatkanalen normaliseren en de congestie verdwijnt.

Therapeutische massage helpt niet alleen bij het omgaan met een toename van de mannelijke kracht, maar ook bij problemen van het urogenitale systeem. Patiënten merken op dat na een therapeutische massage de prostaatkanalen normaliseren en de congestie verdwijnt.

Scrotum massage

De essentie is vrij eenvoudig: het scrotum wordt mechanisch gekneed in de handpalmen. Veel mannen merken op dat scrotummassage uitgevoerd door een seksuele partner goed is voor het voorspel. Daarna nemen het libido en de stemming aanzienlijk toe.

Er zijn verschillende regels voor een effectieve testiculaire massage. Ten eerste moeten de handen van de stimulator warm zijn. Ten tweede is het noodzakelijk om de gladde spieren van het scrotum los te maken door er vóór de ingreep een warme handdoek op aan te brengen. Ten derde moet het kneden van het scrotum zacht zijn, zonder druk, en bij het palperen van harde punten moet je ze met speciale zorg masseren.

penis massage

Het doel van deze massage is om zenuwimpulsen te normaliseren en de bloedcirculatie in het lichaam te verbeteren. Massage moet worden uitgevoerd met een onvolledige erectie, wanneer het orgel nog niet hard genoeg is. Je kunt het orgel met je vuist pakken en lichtjes indrukken, van de wortel van de penis naar het hoofd trekken, of op individuele punten drukken. Als er een erectie optreedt, moet u de massage stoppen en wachten tot deze verzwakt.

Acupunctuur voor potentie

De voordelen van acupunctuur zijn al sinds de oudheid bekend en velen nemen er graag hun toevlucht tot om te herstellen van kwalen. Een dergelijk middel om de potentie te beïnvloeden, stelt u in staat om een bloedstroom naar een bepaald gebied te veroorzaken door op het punt van het lichaam te drukken dat verantwoordelijk is voor dit gebied.

Over potentie gesproken, we kunnen de volgende punten op het lichaam van een man onderscheiden:

• Wijs op de hand. Om het te vinden, grijpen de vingers van de linkerhand (duim en wijsvinger) de rechterpols, dan moet je 1 cm naar de elleboog gaan.
• Punten op het heiligbeen. Ze staan in een rechte lijn in de zone 7-9 cm vanaf het stuitbeen omhoog.
• Punt op de zonnevlecht.
• Punten op de voet. Ze staan in een rechte lijn vanaf het midden van de hiel. De eerste vindt plaats na 1-2 cm en de tweede - in het midden van de voet.

Deze punten kunnen worden ingedrukt en gemasseerd. Gewoonlijk duurt acupressuur van één zone 3-5 minuten.

Overgieten met koud water

Een contrastdouche helpt bij het oplossen van problemen met de gezondheid van mannen.

Hiervoor heb je nodig:

1. Neem thuis een warm bad en ga er 10-15 minuten in liggen.
2. Was grondig onder een warme douche.
3. Vul een bak met koud water en giet over jezelf.
4. Wrijf je lichaam met een handdoek.

Als gevolg van plotselinge temperatuurveranderingen in het lichaam zal de activering van immuunmechanismen optreden, de elasticiteit van bloedvaten en bloedcirculatie verbeteren en het niveau van antistresshormonen toenemen. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat misbruik van overgieten kan leiden tot het tegenovergestelde effect als gevolg van overmatige belasting van het lichaam. Daarom wordt aanbevolen om de procedure niet vaker dan 1 keer in 5-7 dagen uit te voeren.

De tweede optie voor overgieten is om direct na een bad of sauna een emmer koud water om te gooien. In dit geval moet u rekening houden met de gezondheidstoestand, leeftijd en fysieke fitheid.

Injecties van vaatverwijders

In bijzonder ernstige gevallen leidt het gebruik van medicijnen voor de behandeling van impotentie niet tot een verbetering van de erectie. α1-adrenerge receptorremmers die direct in de penis worden geïnjecteerd, helpen de situatie te redden.

De meest bekende vasodilatator voor intracaverneuze injecties is het medicijn met de werkzame stof alprostadil. Eenmaal in de fallus leidt het tot ontspanning van gladde spieren en verhoogt het de bloedstroom.

De injectie moet ongeveer 15 minuten voor het beoogde seksuele contact worden gedaan. Houd er rekening mee dat het effect van het medicijn ongeveer 2 uur aanhoudt. De hoeveelheid van de toegediende stof wordt bepaald door de behandelende arts.

Het medicijn mag niet worden gebruikt voor misvormingen van de fallus, de aanwezigheid van implantaten erin, ziekten die bijdragen aan de ontwikkeling van priapisme.

Het gebruik van het medicijn kan gepaard gaan met:

• pijn en brandend gevoel in de penis;
• pijnlijk langdurige erectie;
• fibrose;
• vorming van een hematoom op de injectieplaats;
• hoofdpijn;
• hoest;
• een verhoging van de druk.

Voorbereidingen voor uitwendig gebruik

Naast orale en parenterale vormen van medicijnen in het arsenaal van het sterkere geslacht, zijn er ook medicijnen voor uitwendig gebruik. Hun belangrijkste taak is het verhogen van de bloedmicrocirculatie in de penis. Er zijn verschillende vormen van afgifte van pathogenen die lokaal worden gebruikt - gels, crèmes, zalven.

Sommige actieve ingrediënten worden in de vorm van crèmes en zalven beter door de huid opgenomen, terwijl andere in gelvorm beter geschikt zijn. Bovendien zijn preparaten in de vorm van gels gemakkelijker aan te brengen en te verdelen over de penis en worden ze sneller opgenomen.

Alle producten voor uitwendig en lokaal gebruik moeten worden gebruikt in overeenstemming met de instructies die gewoonlijk aan het medicijn zijn bevestigd. Maar meestal worden alle gels / crèmes standaard gebruikt - ze worden gedurende 5-15 minuten van de beoogde seksuele intimiteit op de penis aangebracht.

Dergelijke fondsen zijn goed omdat een man het medicijn puntsgewijs toepast, wat betekent dat ze geen systemisch effect op het lichaam hebben, zoals bij het gebruik van tabletten of injecties. Dit alles vermindert het aantal mogelijke bijwerkingen - er zijn geen hartaanvallen, een sterke bloedstroom naar het gezicht of hypertensie, die kan worden veroorzaakt door orale medicijnen.

Erectiestoornissen kunnen verschillende oorzaken hebben - psychogene en neurogene, myogene en vasculaire, hormonale stoornissen, daarom is het mogelijk en noodzakelijk om dit probleem op verschillende manieren aan te pakken.

Maar in deze kwestie is het belangrijk om schaamte te overwinnen en gekwalificeerde hulp te zoeken.

Kegelgymnastiek

In het midden van de 20e eeuw ontwikkelde Dr. Arnold Kegel zijn eigen oefeningen die de spieren van de bekkenbodem versterken. Ze zijn uitgevonden voor de eerlijke seks, die lijden aan enuresis. Maar later bleek dat dergelijke oefeningen ook een verhogend effect hebben op de potentie. Bovendien zijn Kegel-oefeningen thuis vanuit wetenschappelijk oogpunt de beste manier om prostatitis te voorkomen.

De essentie van de oefeningen is het vinden en versterken van de spieren die in contact staan met het mannelijke voortplantingssysteem. Normaal gesproken houdt deze spiergroep de organen van het buikvlies en het bekken op hun plaats. Zowel mannen als vrouwen belasten het echter zelden tijdens het verplaatsen. Het bekken verzwakt, de organen worden verplaatst, de bloedcirculatie verslechtert. Als gevolg hiervan treedt prostatitis op en wordt de mannelijke potentie verstoord.

Lijst met bewegingen

Het eerste dat u moet doen bij het starten van Kegel-oefeningen, is het vinden van de benodigde spiergroep. Niet alleen om te weten waar het zich bevindt, maar om de hoofdbeweging te voelen en te kunnen uitvoeren. Dit is eenvoudig genoeg om te doen: stop de jet tijdens het urineren. De spier die je hebt gebruikt, is nodig om de potentie te vergroten.

Tijdens het plassen kunt u ook een basisset oefeningen uitvoeren:

• Stop de jet, indien mogelijk - meerdere keren;
• Als de jet weg is, maak hem dan langzamer, maar zo dat hij doorgaat;
• In dit geval kunt u de buik- of bilspieren niet belasten;
• In het begin kan het slecht aflopen - wat betekent dat je door moet gaan met de oefeningen totdat het uitkomt.

U kunt op elk moment de volgende bewegingen proberen die de potentie helpen verbeteren:

• Heel langzaam bereiken we de maximale spanning van de spier. Een goed resultaat is wanneer het je lukt om het proces vijf seconden uit te rekken;
• Ontspan vervolgens, op dezelfde manier, gedurende vijf seconden deze spieren zachtjes;
• Als de penis rechtop staat, probeer hem dan te bewegen;
• Probeer je Kegel-spieren aan te spannen tijdens de geslachtsgemeenschap.

Onthoud de volgende punten:

• Om het gemakkelijker te maken, kun je oefeningen in eerste instantie liggend doen;
• Na ongeveer een maand dagelijkse oefening zou een man een spier tien seconden moeten kunnen spannen;
• Raak bij het uitvoeren van Kegel-oefeningen de doelspiergroep niet met uw vingers aan.

voedingssupplementen

Er zijn veel voedingssupplementen die zowel voor behandeling als voor preventieve doeleinden worden gebruikt. Het gebruik ervan heeft zo'n effect op het mannelijk lichaam:

• verhoogt het vermogen van het lichaam om geslachtsgemeenschap te hebben en zich aangetrokken te voelen tot het andere geslacht;
• aanhoudende toename van het volume van de penis en de verharding ervan;
• verbetering van de microcirculatie in de organen in het kleine bekken;
• versterking van de wanden van bloedvaten;
• verhoogde seksuele gevoeligheid;
• verhoogd uithoudingsvermogen tot langdurige geslachtsgemeenschap;
• verhoogt de reserve van energiekrachten.

Niet alle voedingssupplementen kunnen worden beschouwd als volwaardige middelen in de strijd tegen impotentie, maar bij een complexe behandeling kunnen ze erg nuttig zijn.

Het is vermeldenswaard dat het niet nodig is om te rekenen op een onmiddellijk resultaat van het gebruik van de meeste voedingssupplementen. Maar met hun systematisch gebruik kan een positieve dynamiek worden waargenomen.