Het elimineren van potentieproblemen vereist een geïntegreerde aanpak. Een van de voorwaarden voor het snelle herstel van mannelijke kracht is om het lichaam van alle noodzakelijke voedingsstoffen te voorzien. Dat is de reden waarom de lijst met geneesmiddelen voor de behandeling van erectiestoornissen vrij vaak speciale vitaminecomplexen bevat.
Wat zijn vitamines, wat is hun functie in het lichaam en welke helpt bij erectiestoornissen.
Vitaminen: soorten en betekenis
Momenteel omvatten vitamines eenvoudige organische verbindingen met een hoge biologische activiteit. Ze werken als een katalysator voor chemische reacties en zorgen voor het normale verloop van metabolische processen en een maximale opname van voedingsstoffen.
Dankzij deze eigenschappen zijn vitamines erg belangrijk voor recuperatie, fysieke activiteit en vitaliteit.
De meeste biologisch actieve verbindingen worden niet gesynthetiseerd in het menselijk lichaam. Ze kunnen het spijsverteringskanaal binnendringen met voedsel of als onderdeel van speciale voedingssupplementen. Volgens het vermogen om vitamines op te lossen, worden ze geclassificeerd als in vet oplosbaar of in water oplosbaar. Stoffen van de eerste groep (A, E, K) kunnen zich ophopen in de weefsels, en van de tweede (C, B) worden ze samen met de vloeistof uitgescheiden, en daarom is het noodzakelijk om te zorgen voor hun regelmatige dagelijkse opname in het lichaam.
Welke vitamines zijn nodig voor mannelijke potentie?
De lijst met vitamines bevat meer dan twee dozijn biologisch actieve verbindingen. Ze hebben allemaal een ander effect op bepaalde systemen van het lichaam.
Welke set vitamines is nodig om de erectie te herstellen en het seksuele verlangen te vergroten?
Het vitaminecomplex voor mannen moet stoffen bevatten met de volgende eigenschappen:
- verbetering van de werking van het zenuwstelsel en verhoging van de snelheid van doorgang van impulsen tussen de hersenen en de penis;
- het activeren van de productie van spermatozoa en prostaatsecretie;
- het werk van het vaatstelsel reguleren en de tonus van de wanden van bloedvaten handhaven;
- versterking van de beschermende eigenschappen van het lichaam in relatie tot pathogene bacteriën en ongunstige omgevingsfactoren.
Op basis hiervan moeten de volgende bioactieve stoffen worden ingenomen om de potentie te vergroten:
| Naam | Actie op het lichaam |
|---|---|
| Vitamine A (retinol) | Het verbetert de immuunafweer, behoort tot krachtige natuurlijke antioxidanten en is een stimulans voor de productie van mannelijke geslachtshormonen. |
| B-vitamines (thiamine, nicotine- en foliumzuur, biotine) | Vitaminen voor de toon en energie van mannen verbeteren ook de psycho-emotionele toestand, activeren de productie van androgenen en versnellen de overdracht van zenuwimpulsen. Nicotinezuur met prostatitis vergroot het lumen van bloedvaten, verbetert de bloedstroom, het wordt ook aanbevolen voor potentiestoornissen veroorzaakt door stoornissen in de bloedsomloop. |
| Vitamine D (calciferol) | Neemt deel aan de synthese van spermatozoa, normaliseert de samenstelling en dichtheid van het bloed, wat belangrijk is voor het begin van een volledige en stabiele erectie. |
| Vitamine E (tocoferol) | Verbetert de doorbloeding, bevordert celvernieuwing, herstelt het endocriene systeem. Tocoferol met selenium neutraliseert radicalen, verbetert de vasculaire elasticiteit, wat nodig is om de potentie te vergroten. |
| Vitamine C (ascorbinezuur) | Het is noodzakelijk om de immuniteit te verhogen, de bloedcirculatie te verbeteren, is een van de componenten in de synthese van mannelijke geslachtshormonen. |
Naast vitamines moeten de volgende mineralen dagelijks aan het mannelijk lichaam worden geleverd:
- Zink. Het is noodzakelijk voor de normale werking van het centrale zenuwstelsel, de prostaatklier.
- Potassium. Verantwoordelijk voor het leveren van voedingsstoffen aan cellen die nodig zijn om de uitscheidingsfunctie van de nieren te behouden, neemt deel aan de synthese van testosteron.
- Magnesium. Normaliseert het niveau van de bloeddruk, voorkomt verstopping van het lumen van de aderen en slagaders met cholesterolplaques, zorgt voor een stabiele erectie tijdens de gehele geslachtsgemeenschap.
- Selenium. Verbetert de kwaliteit van zaadvloeistof, waardoor het aantal levensvatbare spermatozoa toeneemt. Vitaminen voor mannen bij het plannen van een zwangerschap moeten dit micro-element noodzakelijkerwijs bevatten.
Algemene aanbevelingen voor gebruik
Voor de meest effectieve behandeling en preventie van erectiestoornissen, is het beter om de keuze van een vitaminecomplex aan een specialist toe te vertrouwen. De arts zal het medicijn selecteren rekening houdend met de gezondheidstoestand van de man, zijn leeftijd, de aanwezigheid van chronische ziekten en andere nadelige factoren.
Wanneer beginnen met het nemen van vitamines?
Vitaminen kunnen op elke leeftijd worden ingenomen, zowel tijdens de behandeling van reeds begonnen aandoeningen als ter preventie. Voor jongere mannen is de dagelijkse inname van vitamine A, E en B belangrijk, die de effecten van slechte gewoonten neutraliseren en de emotionele achtergrond positief beïnvloeden na het lijden van stress en nerveuze spanning. De beste vitamines voor de potentie van mannen van middelbare leeftijd zijn C, A en E. Deze combinatie helpt de normale werking van het immuunsysteem en het cardiovasculaire systeem te behouden. Verplichte inname van multivitaminen wordt aanbevolen voor alle vertegenwoordigers van het sterkere geslacht na het bereiken van 40-45 jaar. Op deze leeftijd is er een geleidelijke vertraging van metabolische processen, die zowel het functioneren van het lichaam als geheel als het functioneren van het voortplantingssysteem negatief beïnvloedt. Om seksuele disfunctie te voorkomen, kunt u de gebruikelijke herstellende vitamines nemen. Naarmate we ouder worden, neemt de behoefte aan vitamine D toe.
Dagelijkse inname van het lichaam
Alle potentievitamines voor mannen, die verkrijgbaar zijn in de vorm van tabletten of capsules, bevatten een bepaalde dosis vitamines en mineralen. U hoeft zich alleen aan de door de fabrikant aangegeven dosering te houden.
Bij het aanpassen van het dieet of het nemen vanvoedingssupplementherstelerectiele functieje moet je concentreren op de volgende dagelijkse normen:
- A - 900 mcg;
- B3 - 15-20 mg;
- B6 - 1, 5-2 mg;
- B12 - 2-3 mg;
- C - 300-500 mg;
- E - 20-25 mg;
- D - 2-2, 5 mcg;
- zink - 15 mg;
- selenium - 5 mcg.
Contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen
U kunt vrijwel zonder beperkingen voedingssupplementen en vitamines nemen om de potentie te vergroten. Een uitzondering is de aanwezigheid bij een man van een hartaanval, maagzweren of urolithiasis. Contra-indicaties omvatten ook individuele intolerantie voor een of meer componenten van het medicijn.
Een belangrijke voorwaarde voor het succesvolle gebruik van vitamines om de erectie te verbeteren, is de exacte naleving van de instructies van de fabrikant met betrekking tot de aanbevolen dosis en duur van de kuur. Een overdosis kan bepaalde bijwerkingen veroorzaken: slaapstoornissen, het optreden van allergische reacties, veranderingen in de bloedsamenstelling en een verhoogd risico op trombose.
natuurlijke bronnen
Alle noodzakelijke vitamines voor de gezondheid van mannen kunnen uit voedsel worden gehaald. Om dit te doen, moet u de dagelijkse voeding herzien en voedingsmiddelen opnemen die nuttige stoffen bevatten.
Zo wordt tocoferol voor een goede erectie gevonden in groene uien en selderij, in zonnebloemolie, noten en zeevruchten. Het meeste ascorbinezuur wordt aangetroffen in citrusvruchten, peterselie, kool, zwarte bes, viburnum. Om calciferol in het lichaam te laten komen, is het noodzakelijk om eieren, zure room, harde kazen en zeevis in het dieet op te nemen. Vitaminen voor immuniteit (retinol) worden gevonden in runderlever, kabeljauwlever, felgekleurde groenten en fruit.
Pompoenpitten, knoflook, zeevis zorgen voor een dagelijkse dosis zink. Om selenium aan te vullen, wordt aanbevolen om roggebrood, tomaten, maïs te eten. Magnesium voor potentie kan worden verkregen uit noten, sesam, zonnebloempitten, boekweit.
Vitamine complexen
Apotheken bieden een grote selectie aan mineraal-vitaminecomplexen van verschillende samenstelling en prijs voor seksuele activiteit. Overweeg in meer detail de beste vitaminecomplexen:
- Het complex, ontworpen voor mannen, bevat vitamines (A, B, D, E) en sporenelementen (magnesium, mangaan, ijzer en andere). Het hulpmiddel kan worden gebruikt als pillen voor lichaamsvermoeidheid en om een erectie te herstellen. Ondanks de hoge efficiëntie heeft het complex één belangrijk nadeel: de instructies vermelden een aantal contra-indicaties waarmee rekening moet worden gehouden voordat met de cursus wordt begonnen.
- Vitaminen met ginseng, die de spiertonus verhogen, het herstel na fysieke en emotionele stress versnellen, de slaap normaliseren, de immuniteit versterken. Het medicijn is ontworpen voor drie keer per dag, terwijl de tabletten voor de ochtend, middag en avond een optimaal geselecteerde samenstelling hebben voor een bepaald tijdstip van de dag.
- Vitaminen die selenium bevatten om de mannelijke vruchtbaarheid te verhogen. Het sporenelement stimuleert de aanmaak van ejaculaat en verbetert de kwaliteit ervan. Als het nodig is om mannelijke vitamines te kiezen voor de succesvolle conceptie van een kind, moet u voor dit medicijn kiezen.
- Vitaminen voor mannelijke vruchtbaarheid en stimulering van de aanmaak van testosteron. Naast vitamines en mineralen bevat de samenstelling plantenextracten van Eurycoma longifolia wortel, yohimbe bast, gember en hertengewei. Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van tabletten en druppels.
- Bekende Amerikaanse vitamines ontworpen voor mensen van volwassen leeftijd en voor mensen die regelmatig aan lichaamsbeweging doen. Dit zijn de meest bruikbare vitamines voor mannen als het gaat om het versterken en ondersteunen van het lichaam, het herstel van het endocriene systeem en het normaliseren van de hormonale niveaus.
- Vitaminen voor krachtige potentie met selenium, zink en andere mineralen die nuttig zijn voor het mannelijke voortplantingssysteem. De tool heeft praktisch geen contra-indicaties. Een uitzondering is de pathologie van de schildklier vanwege het jodiumgehalte in tabletten. Tijdens de toediening wordt het niet aanbevolen om andere jodiumbevattende geneesmiddelen te gebruiken.
- Vitaminen die worden aanbevolen voor impotentie en andere aandoeningen van de seksuele functie. De samenstelling van de tabletten omvat vitamines, mineralen, aminozuren, extracten van geneeskrachtige planten, spijsverteringsenzymen. Het medicijn verbetert de conditie van de prostaatklier, verhoogt de mentale en fysieke activiteit, verbetert de opname van voedingsstoffen.
- Vitaminen om de erectie te verhogen, het immuunsysteem te activeren, het uithoudingsvermogen te vergroten en snel te herstellen na lichamelijke inspanning. Het complex wordt ook voorgeschreven aan patiënten die revalidatie en herstel van de potentie nodig hebben na ernstige ziekten.
- Vitaminen met zink en magnesium, die deskundigen aanbevelen om de immuniteit te verhogen bij risico op infectieziekten, om het lichaam te herstellen na langdurige hormonale behandeling of na een streng dieet. Het complex verhoogt het uithoudingsvermogen van het lichaam en helpt de potentie te herstellen en de seksuele functie te behouden.
Ondanks het feit dat vitaminecomplexen niet als medicijnen worden geclassificeerd, moeten vitamines voor mannen worden voorgeschreven door een specialist na een voorlopig onderzoek en beoordeling van de toestand van de patiënt. Om de potentie te verbeteren, moeten tabletten of capsules strikt volgens de instructies worden ingenomen.