Stimulatie van de potentie wordt een belangrijk punt voor mannen die de leeftijd van veertig of vijftig hebben bereikt. Vaak baart dit probleem hun vrouwen en vriendinnen nog meer zorgen. Vandaag zullen we zien wat medicijnen voor potentie zijn en natuurlijke manieren om hun niveau te verhogen.
Stimulerende middelen
Je kunt de potentie bij mannen op de volgende manieren stimuleren:
- Snelle omgevingen. Ze helpen het genitale gebied met bloed te vullen. De actie begint snel, je moet kort voor geslachtsgemeenschap een pil nemen voor potentie. Ze kunnen verslavend zijn, een negatieve invloed hebben op de bloeddruk, het hart en de bloedvaten.
- synthetische hormonen. Testosteron is het belangrijkste hormoon voor het stimuleren van potentie bij mannen. Als je een laag niveau hebt, zullen alle andere middelen alleen een symptomatische werking hebben.
- Goede voeding, voldoende vitaminen en mineralen. Sommige micronutriënten zijn direct betrokken bij de manier waarop de mannelijke testikels testosteron produceren. Selenium en zink zijn bijvoorbeeld in grote hoeveelheden nodig voor een persoon.
- Sportoefeningen die hormonale veranderingen stimuleren. Bewegingen in het bekkengebied activeren een goede bloedcirculatie, stimuleren de normale potentie.
- Massage en acupunctuur. De punten, waarvan de stimulatie helpt om de erectie van de mannelijke penis te herstellen, bevinden zich bijvoorbeeld in het gebied van de voeten.
- Volksmethoden en voedingssupplementen voor potentie. Dit zijn zeer dubieuze manieren om een stabiele potentie te herstellen en erectiestoornissen te genezen. Ze kunnen echter als aanvullende behandeling worden gebruikt.
Medicijnen
Op de markt kun je een groot aantal fondsen vinden om de mannelijke potentie te vergroten. Veel hiervan zijn zonder recept verkrijgbaar, terwijl andere grote zorg vereisen bij gebruik. Om een remedie voor potentie te kiezen, is het beter om vooraf een arts te raadplegen.
In feite vereisen verschillende oorzaken van lage potentie verschillende behandelingen.
Snelwerkende tabletten
Geneesmiddelen werken binnen 30-60 minuten na inname. Verbetert de bloedcirculatie en de reactie van het lichaam op opwinding aanzienlijk. Het effect kan enkele uren tot meer dan 24 uur aanhouden.
Deze fondsen hebben een goed effect op de potentie van een man, maar je kunt er niet aan wennen. Als je een probleem hebt, vergeet het dan niet te behandelen. Met dergelijke fondsen help je jezelf in slechts één nacht. In plaats van veel geld uit te geven aan deze medicijnen, is het beter om te beginnen met sporten en goed eten om prostatitis te genezen.
Vooral jonge mensen met een normale potentie zouden dergelijke pillen niet moeten nemen. Ja, ze zullen je actiever maken in bed. Maar er is een mogelijkheid dat het in de toekomst dit effect zal verliezen. En na verloop van tijd zal zich een psychologische afhankelijkheid van het medicijn ontwikkelen. Wat ook een zwak, maar negatief effect op het lichaam heeft.
hormoon therapie
Kunstmatig testosteron is vooral nodig bij mannen die de grens van veertig tot vijftig jaar zijn gepasseerd. Op dit moment verzwakt de potentie bij mannen. Er komt de zogenaamde "mannelijke menopauze", waarin de natuurlijke productie van geslachtshormonen afneemt.
Deze medicijnen moeten onder strikt medisch toezicht worden ingenomen. Het is vooral belangrijk om de dosis en het tijdstip van toediening in acht te nemen. Hormoontherapie om de mannelijke potentie te vergroten werkt alleen met de juiste en regelmatige kuur. Je kunt geen testosteronpil nemen of spuiten vlak voor de seks.
Elk extern hormoon kan onverwachte bijwerkingen hebben. U kunt aankomen of overdreven prikkelbaar worden. Dergelijke veranderingen moeten aan uw arts worden gemeld. De ernstigste contra-indicatie voor het nemen van hormonen is een verhoogde bloedstolling. In dit geval kan testosteron veneuze trombose veroorzaken.
natuurlijke stimulatie
De juiste set sporenelementen speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van testosteron, de bloedsomloop en de behandeling van prostatitis. Deze omvatten voornamelijk vitamine B, C, D en E, evenals de mineralen selenium en zink.
Alle noodzakelijke stoffen zijn te vinden in de volgende voedingsmiddelen:
- Vlees. Het meest geschikt zijn magere varkenshaasjes, kipfilets. Extra stimulatie van de potentie zorgt voor hete en pittige smaakmakers, kruiden. Vleeseiwit is nodig om de goede werking van het mannelijk lichaam en een goede potentie te behouden.
- Zeevruchten. Onder middeleeuwse dames was het al bekend dat het voeden van een man met oesters een onvergetelijke nacht betekent.
- Walnoten. Dit product bevat speciale vetzuren die de potentie helpen behouden en de aanmaak van testosteron stimuleren.
- Citrusvruchten, granaatappels en vijgen. 100 gram van deze vruchten per dag zal beter werken dan de meeste voedingssupplementen.
Volksmethoden
Genezers uit het verleden waren op de hoogte van planten waarvan de extracten zelfs ouderen hielpen om de potentie te herstellen en de jeugd te herstellen. Vergeet niet dat dergelijke ingrediënten geen medicijn worden, bijvoorbeeld vanwege een ontsteking van de prostaatklier. Maar ze kunnen helpen om een normaal seksueel verlangen en een goed niveau van potentie te bereiken.
Enkele eenvoudige manieren om de mannelijke potentie thuis te vergroten zijn:
- Ginseng-tinctuur voor alcohol, te vinden in elke apotheek. Neem dertig druppels per 250 ml water. We herhalen twee keer per dag. Het verloop van de behandeling duurt minimaal een maand, maar daarna zult u een aanhoudende verbetering van de potentie opmerken.
- Dubrovnik. Maal zes eetlepels, giet 500 ml kokend water. We staan erop dertig minuten. Zo'n afkooksel moet drie keer per dag worden gedronken, in ieder geval een paar slokjes.
- Gewone motherwort tinctuur. Twee theelepels worden gebrouwen met een glas kokend water en ongeveer zeven uur doordrenkt. U moet 750 ml per dag drinken, verdeeld over drie doses.
- Een goede stimulatiemethode is de gebruikelijke glühwein. Het belangrijkste is om je niet te veel te laten meeslepen door de alcoholcomponent en niet meer dan een paar glazen te drinken. Het is belangrijk dat de rode wijn goed is. Dergelijke glühwein moet honing, kaneel en kruidnagel bevatten. Specerijen en verwarmend effect zullen snel hun werk doen.
Massage
Vraag je partner om een eenvoudige massage om je kracht te stimuleren:
- Het eerste punt bevindt zich in de lies, tussen het anale gebied en het scrotum. Voordat u dit gebied stimuleert, wrijft u uw handen tegen elkaar; ze zullen opwarmen, dit zal het effect versterken. Doe de bewegingen in een cirkel, eerst met de klok mee en dan tegen de klok in. In het ideale geval als u alle acht sacrale foramen tegelijkertijd aanraakt en er druk op uitoefent.
- Laten we verder gaan met schaamstreekmassage. Door dit gebied te stimuleren, verhogen we de testosteronspiegel. We zitten op het puntje van de stoel, weer met z'n drieën. Een hand houdt de testikels vast en verwarmt ze. De andere voert cirkelvormige massagebewegingen uit in het gebied boven het schaambeen. Volgens de oosterse geneeskunde moeten zesendertig bewegingen in elke richting worden uitgevoerd.
Prostaatmassage mag niet worden onderschat:
- De man gaat op handen en voeten zitten en raakt met zijn buik de heupen aan.
- Een partner of arts smeert de vinger in met glijmiddel of gewone vaseline.
- Steek uw vinger ongeveer 2, 5 cm diep in het rectum door de sluitspier.
- Zoek naar een klein knobbeltje.
- Masseer eerst beurtelings elke kant van de prostaat.
- De beweging moet van boven naar beneden worden uitgevoerd.
- Dan beginnen we onze vinger te bewegen, de acht te beschrijven en op de prostaat te drukken.
- De druk wordt met elke ronde sterker.
- Massage eindigt met strelingen in het midden.
De massageprocedure is goed uitgevoerd als er een paar druppels prostaatvocht uit de penis komen. De sessie duurt ongeveer twee minuten, u moet de procedure om de andere dag doen. De loop van de behandeling is van tien tot vijftien sessies.
Acupunctuur
Oosterse methoden van reflexologie zijn ook van groot belang. Vind krachtstimulatiepunten op je benen. Er zijn er maar twee, de eerste bevindt zich in het midden van de voet. Om de tweede te vinden, ga je van het eerste punt naar de binnenkant van de voet.
Masseer ze met je duim, in cirkelvormige bewegingen, met voelbare druk. Je kunt controleren of dit het geval is door je te concentreren op je eigen gevoelens. Acupunctuurpunten zijn altijd het meest gevoelig en pijnlijk.
Sport ladingen
Het is onmogelijk te onderschatten hoe een man wordt beïnvloed door fysieke activiteit. Ze beïnvloeden niet alleen de fysieke kant van het probleem, maar verbeteren ook de bloedcirculatie en veroorzaken direct de afgifte van testosteron. De potentie verbetert ook omdat een man zich weer voelt als een man die vecht voor sportoverwinningen.
Energetische ladingen zijn voldoende om seksueel verlangen te stimuleren, wat leidt tot een anabool effect. Hier wordt de balk beter weergegeven. Daarentegen vermindert duurcardio de testosteronniveaus en kracht.